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ルキアのブログ

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2020年11月4日 : 【乾燥の時期に気をつけること】
11月に入り季節も
すっかり秋めいてきて
いよいよお肌も乾燥が気になる
時期当来ですね


しかもコロナ対策でアルコールに晒される毎日
手指の肌荒れ、乾燥は避けられませんね

手洗い、消毒で酷使をしている上に
爪噛みやむしりのトリプルの刺激で
自爪の育成がしにくい状況になります


手荒れはハンドクリームで対処できても
爪周りは表裏とも入り組んでいて
ハンドクリームでは中々行き届きません


そこでオススメなアイテムは
『キューティクルオイル』です


日中はベタベタが気になったり
せっかく塗っても手洗いですぐに
落ちてしまうし面倒ー

と思われる方は
寝る前だけでも良いので
毎日爪の裏側にたっぷり塗って
お休みになってみてくださいね

枕元にキューティクルオイルを
置いておかれると忘れることが無いです


深爪育成は自爪を伸ばすだけではなく
ピンクの部分(ネイルベッド)の高さを
上に広げていく事で美しい縦長の
形になっていきます


爪と皮膚がくっついていくには
保湿する事がとても大切なのです


ぜひ、お試しくださいね
2020年10月22日 : 【こっそり深爪育成】
深爪の状態で人工爪を足していることが
見てわからないようにすることはできますか?

出来るだけ目立たない
自爪の育成をしたいのですがー


というご質問があります


深爪になってしまった状態に
クリアのスカルプで長さ出しをすると
もちろん透明になるので
明らかに人工を足していることが
一目でわかります

その状態はちょっと、、、


と思われる場合は
3つの方法があります


1つ目は
長さ出しをしてからカラージェルで
全面塗りをして色をつけてしまうこと

2つ目は
自然なベージュカラーのスカルプで
長さ出しをすること

3つ目は
長さ出しはせぜずに
クリアジェルで自爪の補強ので
マットコーディングをして
人の自爪に近い質感に仕上げること


学生さんやご職業上、爪の縛りがおありの方に
オススメしている人工爪の施術をする場合の方法です


上記でもダメで人工爪をつけられない場合は
もちろんケアだけでも自爪育成は可能です


そういったお悩みやご相談
いつでもお待ちしております
2020年9月13日 : 【目立たない自然な深爪育成方法】
学校や職場では
ネイルはNGですが
分からないように深爪育成はできますか?

そんなお問合せがよせられます
光沢を出さずに自爪のような質感で
お仕上げすることは可能です


また、長さ出しをすると自爪と人工爪の境目が
見えてしまうのて?長さ出しをしないで
自爪の保護がけにして
自然に自爪を伸ばしていく方法もあります


食品や医療関係のお仕事で
自爪の上にジェルやスカルプチュアを
乗せることが出来ない場合にも
自爪育成用のポリッシュ(マニキュア)で
ご自身でON/OFFを調整する方法もあります

もちろんこの場合も自爪のような
マットの素材もあります

それでも難しいなら
定期的にケアをして育爪する方法もあります

お一人お一人の状況に合わせた
育成方法をご提案させて頂いておりますので
深爪でお悩みの方はぜひ一度
お問合せくださいませ

2020年9月1日 : 【噛みたくても噛めないストレス】
長年の間
続いている爪を噛む行為に
嫌悪感を感じていても


どうしても
噛みたくなってしまう


それでも
我慢して我慢して
なんとか噛まないように
努力はしていても


『噛んだらダメ』

という状況に
ストレスを感じてしまうこと
ありませんか


その時は噛まずに過ごせたとしても
後になってリバウンドしてしまう
なんてこともあります


我慢していた分
スイッチが入ってしまった時に
一気に噛んでしまう

そんな経験がある方は

もし
どうしても噛みたくなって
イライラしてしまった時は


無理せずに
噛んでしまうという
選択肢もあります


後になって
エスカレートしてしまって
結果同じになるのなら
フラストレーションを
溜めないという選択もアリなのです


なので、
当店にいらっしゃる
深爪育成のお客様には
そんな時は無理なさらずに
とお話ししています


爪はまたその瞬間から
伸び続けているのですからー


前向きに
そして
気長に向き合っていきましょう

2020年7月19日 : 【イライラの爪噛みに呼吸法】
爪噛みでお悩みの方の中には
ちょっとしたイライラを感じると
すぐに爪を噛みたくなってしまう

という方もたくさんいらっしゃいます


噛まないように気にはしているけど
やらずにはいられない


そんな葛藤を繰り返して
余計にシンドさを感じ
その感情に対してのストレスを
更に感じてしまうというスパイラルに


噛みたくなった時に
ガムを噛んだり
スッとするミントのタブレットや飴など
清涼感あるのもをお口に入れて
凌ぐのも有効ですが


何も用意する必要もなく
より簡単でオススメなのが


『深呼吸』です


ストレスを感じている時は大抵
呼吸が浅くなっていたり
早くなっていることがしばしばです


1分間でもいいですし
気分が落ち着くまで
深呼吸をするように意識して
心がけてみてくださいね


意識できるのであれば

「腹式呼吸」が尚ヨシです


心身の健康を左右するのは
呼吸の仕方で大きく変わると言われています


しかも「腹式呼吸」には
副交感神経を活性化させて
心のリラクゼーション効果が絶大であることが
医学的にも心理学的にも証明されているのです


あなた様も
ぜひお試しになってみてくださいね