伏見区ネイルサロンルキアお客様ネイル4/16

こんにちわ!京都市伏見区ネイルサロンルキアのスタッフ むーです。おじぎ

本日は初夏と思う程、ぐんぐん気温も上がっていますね!ヤッタv

急な気温に身体がついていかず、この時期から熱中症なども増えているそうですよ!

これは、4月、5月の1日の中での気温差が、1年で最も激しいことが関係していますひらめき

1日の中で急激に気温が変化すると、体温調節機能が低下し、熱中症のリスクが高まると考えられています矢印上

そのため、こまめに水分補給を行うなど、十分な熱中症対策を行う必要があります。

熱中症対策として水分補給を行う際には、「体への吸収性」「飲みやすさ」、「胃腸への負担」の3点から、
5-15℃と少し冷えたが有効であると考えられています。

皆様、お身体にお気を付けて週末をお過ごしくださいおじぎ